Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

40+ WOMEN • 10 MIN DEFINED ABS • HOME WORKOUT

Автор: Lauren Dinofa

Загружено: 2025-11-14

Просмотров: 84

Описание:

Get locked in…
This 10-minute workout keeps you in the zone from start to finish. Every rep builds strength, focus, and control. It’s short, intense, and designed to remind you what happens when you stay completely present.

🎯Equipment: one 5lb or 8lb weight, mat
⏰ Duration: 10 minutes
🏠 Level: All levels (especially women 40+)

40+ WOMEN • 10 MIN DEFINED ABS • HOME WORKOUT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

40+ WOMEN • 10 MIN ABS • SIMPLE SMALL MOVEMENTS GET RESULTS • HOME WORKOUT

40+ WOMEN • 10 MIN ABS • SIMPLE SMALL MOVEMENTS GET RESULTS • HOME WORKOUT

40+ WOMEN • 10 MIN ABS EXPRESS HOME WORKOUT • SOLID ABS

40+ WOMEN • 10 MIN ABS EXPRESS HOME WORKOUT • SOLID ABS

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

10 MIN ABS • NO EQUIPMENT • HOME WORKOUT

10 MIN ABS • NO EQUIPMENT • HOME WORKOUT

40+ WOMEN • 10 MIN ABS POWER EXPRESS HOME WORKOUT

40+ WOMEN • 10 MIN ABS POWER EXPRESS HOME WORKOUT

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

Забудьте о костном бульоне! Эта еда укрепляет мышцы и борется с саркопенией | Доктор Уильям Ли

Забудьте о костном бульоне! Эта еда укрепляет мышцы и борется с саркопенией | Доктор Уильям Ли

30-минутная тренировка на все тело без оборудования — низкоударная тренировка для всех уровней фи...

30-минутная тренировка на все тело без оборудования — низкоударная тренировка для всех уровней фи...

15 MIN FOCUS BOOTY WORKOUT // Fessiers toniques & galbés // Avec poids lestés aux chevilles

15 MIN FOCUS BOOTY WORKOUT // Fessiers toniques & galbés // Avec poids lestés aux chevilles

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

CASH ZNOWU STRZELA FAWORYTOM! GOL W OSTATNIEJ AKCJI POGRĄŻYŁ ARSENAL! ASTON VILLA – ARSENAL, SKRÓT

CASH ZNOWU STRZELA FAWORYTOM! GOL W OSTATNIEJ AKCJI POGRĄŻYŁ ARSENAL! ASTON VILLA – ARSENAL, SKRÓT

20 Min Full Body Burn Workout | Strength, Tone & Sweat (No Equipment)

20 Min Full Body Burn Workout | Strength, Tone & Sweat (No Equipment)

10 минут укрепляющих упражнений для улучшения здоровья

10 минут укрепляющих упражнений для улучшения здоровья

The Anti-Aging Habits Every Man Should Know

The Anti-Aging Habits Every Man Should Know

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Shoulders and Abs🔥20 Minute Workout!

Shoulders and Abs🔥20 Minute Workout!

10 MIN SHOULDER BURN • HOME WORKOUT

10 MIN SHOULDER BURN • HOME WORKOUT

10-минутная ходьба по методике тайцзи + круговые движения вокруг талии для пожилых людей — улучше...

10-минутная ходьба по методике тайцзи + круговые движения вокруг талии для пожилых людей — улучше...

How I Still Squat at 45 With a Bad Knee

How I Still Squat at 45 With a Bad Knee

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]