Annan kuminauhatreeni 30 min (18.1.22)

Annan Aamucircuit 30 min (14.1.22)

Annan kahvakuulatreeni (14.12.2022)

Annan lihaskunto 40min

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Sarin lempeä aamuherättely 40min (lonkat ja lantio)

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

Annan aamucircuit 30 min

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Tiinan lihaskunto 40min

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

TREENAA MUN KANSSA: Koko kropan kumpparijumppa⚡️

Sarin voimapilates 40min

Annan lihaskunto 40min

YLÄSELKÄ, KÄDET JA VATSAT | 15min kotitreeni kehonpainolla tai kuminauhalla

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Sarin lempeä aamuherättely 40min (kierrot)

Sarin lempeä aamuherättely (koko keho)

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!