【肺活量がない人へ】今すぐ呼吸が楽になるストレッチ！

カラオケ前、歌う前に是非やって欲しい
呼吸が楽になるストレッチ紹介です。
明らかに空気が３倍吸えるようになります。


【目次】

00:00 今回の内容
00:26 注意点
00:42 ①肋骨背中ストレッチ！
02:09 ②肋骨脇側ストレッチ！
04:10 ③みぞおちストレッチ！
05:10 ④指が入るストレッチ！
08:07 ミックスボイスに意味ある？
08:52 喉が開かない、舌が上がる方へ



見た人全員声が出やすくなる動画
(肋間筋、胸鎖乳突筋を強化)
   • 【ボイトレ】１分で声が楽に出やすくなります。【マジで。】  


腹圧系、横隔膜動かす練習動画
(階段上って辛い・・とかにも効果あり！)
   • 【腹圧を高める】歌声が安定しない、呼吸が浅い方へ、【すぐに効果が出る】  



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※動画の効果は個人差があり
必ず、あなたの状態が改善される保証がございません。
異変を感じたら、中断し、異変が治らない場合
お近くの医師、ボイストレーナーなどの専門家に
相談しましょう。


最初に見てほしい動画
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※何故あなたがミックスボイス出来ないか
声の意識の４方向の話

ミックスボイスを出すポジションを細か過ぎる解説（実声付）
   • ミックスボイスを出すポジションを細か過ぎる解説（実声付）  
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※裏声からミドルボイスに発展させる方法を
閉鎖、空気、場所の話

本当に無料？ミドルボイスの出し方２０分細かく解説してみた
   • 【※情報多すぎ注意】ミドルボイスの出し方を細かく解説してみた。  
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※自然に出来る動作を組み合わせてミックスボイスまで導いてます
初めて歌う人でも伝わりやすいです。

ミックスボイスの出し方を１～１０まで解説
   • ミックスボイスの出し方、自然に出来そうな動作を組み合わせてみました。  
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自分は何が出来ないのかチェック動画
   • ミックスボイスを習得する為に必要な要素と期間（Wonka思考）  


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