Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ඕට්ස් කෑවම බර අඩුවෙන්නෙ කොහොමද? කන්න හොඳම ඕට්ස් වර්ග මොනවද?

Автор: Nurse Hesh

Загружено: 2024-12-19

Просмотров: 26475

Описание:

මෙම වැඩසටහන මගින් ඕට්ස් පිළිබඳ ඔබව සම්පූර්ණ දැනුවත් කිරීමක් සිදුකර ඇත. ඕට්ස් වල වර්ග පිළිබඳවත් ඕට්ස් මගින් ශරීරයට ලැබෙන පෝෂණීය වටිනාකම පිළිබඳවත් බර පාලනය සඳහා ඕට්ස් උදව් වෙන ආකාරය පිළිබඳවත් මෙමගින් සාකච්ඡා කර ඇත.මෙම වැඩසටහන සඳහා මා විසින් අද්‍යනය කල පර්යේෂණ වාර්තා පහත දැක්වේ.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app#/foo...

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32713...

#oatsforweightloss #oats #oatsrecipeforweightloss #oatsmeal #bestoats #weightlossdiet #weightlossfood #nursehesh #howtolosebellyfat #diabetescontrol #cholesterolmanagement #highbloodpressuretreatment #sinhalahealth #proteinfoodidea #oatsforbreakfast #weightlossprogram #fastweightlossidea ‪@NurseHesh‬

ඕට්ස් කෑවම බර අඩුවෙන්නෙ කොහොමද? කන්න හොඳම ඕට්ස් වර්ග මොනවද?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

කන්න හොඳම රතු බත් ද? සුදු බත් ද? | ආට , කුරක්කන් , පාන් පිටි වල වෙනස මොකක්ද ?

කන්න හොඳම රතු බත් ද? සුදු බත් ද? | ආට , කුරක්කන් , පාන් පිටි වල වෙනස මොකක්ද ?

Best Oats to eat Recommended By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Best Oats to eat Recommended By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

නුවරඑළිය part 3 🧿🪬🥰❤️

නුවරඑළිය part 3 🧿🪬🥰❤️

ඕට්ස් කිරිත් එක්ක කාලා ඇති වෙලානන් මේ රොටිය හදල බලන්න. පහසුයි, රසයි,ගුණයි. Simple Oats Roti.

ඕට්ස් කිරිත් එක්ක කාලා ඇති වෙලානන් මේ රොටිය හදල බලන්න. පහසුයි, රසයි,ගුණයි. Simple Oats Roti.

බර අඩුකරගන්න ඕට්ස් කන්න ඕනෙ විදිහ Dr.DR

බර අඩුකරගන්න ඕට්ස් කන්න ඕනෙ විදිහ Dr.DR

Top 5 Collagen Foods for Skin Health: ශරීරයට අවශ්‍ය කොලැජන් සියල්ල

Top 5 Collagen Foods for Skin Health: ශරීරයට අවශ්‍ය කොලැජන් සියල්ල

කිසිම පිටි වර්ගයක් නැතුව උදේට කන්න සම්පූර්ණ ආහාරයක් | ඕට්ස් බිත්තර රෙසපි | healthy breakfast nira S

කිසිම පිටි වර්ගයක් නැතුව උදේට කන්න සම්පූර්ණ ආහාරයක් | ඕට්ස් බිත්තර රෙසපි | healthy breakfast nira S

ඇඟ හදන රට ඉඳි ගැන හැම දේම දැනගන්න | රට ඉඳි මගින් අපට ලැබෙන වටිනා වාසි 5 ක්

ඇඟ හදන රට ඉඳි ගැන හැම දේම දැනගන්න | රට ඉඳි මගින් අපට ලැබෙන වටිනා වාසි 5 ක්

මගේ ඩයට් ප්ලෑන් වලට රටකජු දෙනවද? Peanuts By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

මගේ ඩයට් ප්ලෑන් වලට රටකජු දෙනවද? Peanuts By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඔබ නිරෝගී කරන, සම පැහැපත් කරන, කැද එකක් හදාගන්නා ක්‍රමය!

ඔබ නිරෝගී කරන, සම පැහැපත් කරන, කැද එකක් හදාගන්නා ක්‍රමය!

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත |  Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඕට්ස් සහ තිත්ත ඇත්ත | Oats and Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඕට්ස් ඔම්ලට් - Episode 906 - Oats Omelette By Anoma's Kitchen

ඕට්ස් ඔම්ලට් - Episode 906 - Oats Omelette By Anoma's Kitchen

හණ ඇට මේස හැඳි දෙකක් දිනපතා ගැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන වටිනා ගුන #flaxseed #chiaseeds #basilseeds @NurseHesh

හණ ඇට මේස හැඳි දෙකක් දිනපතා ගැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන වටිනා ගුන #flaxseed #chiaseeds #basilseeds @NurseHesh

එක තැන නවතින්නෙ නැතුව එක දිගට බඩ අඩු කරගන්න 2026 ට මේ වැරදි හදාගන්න

එක තැන නවතින්නෙ නැතුව එක දිගට බඩ අඩු කරගන්න 2026 ට මේ වැරදි හදාගන්න

දිනපතා මේස හැඳි දෙකක් Flax seed ( හණ ඇට ) ලබා ගැනී මෙන් ජීවිතයට ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි 7 ක්

දිනපතා මේස හැඳි දෙකක් Flax seed ( හණ ඇට ) ලබා ගැනී මෙන් ජීවිතයට ලැබෙන පුදුම හිතෙන වාසි 7 ක්

ඕට්ස් වලින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරගමුද? | Oats to Lower Cholesterol | Lower LDL Cholesterol

ඕට්ස් වලින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරගමුද? | Oats to Lower Cholesterol | Lower LDL Cholesterol

දවස් 14ක් සීනි කන්නේ නැතුව ඉදලා බලන්න | Stopped Eating Sugar | No Sugar (Quit Sugar for 14 Days)

දවස් 14ක් සීනි කන්නේ නැතුව ඉදලා බලන්න | Stopped Eating Sugar | No Sugar (Quit Sugar for 14 Days)

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.

ඇත්තටම බඩ අඩුකරගන්න පුලුවන් මේ විදියට විතරයි ! කෙටි ක්‍රම නැත

ඇත්තටම බඩ අඩුකරගන්න පුලුවන් මේ විදියට විතරයි ! කෙටි ක්‍රම නැත

සීනි නැතුව දවස් 14ක්! බර අඩු කරගන්න ලේසිම ක්‍රමය | No Sugar Diet Plan Sinhala

සීනි නැතුව දවස් 14ක්! බර අඩු කරගන්න ලේසිම ක්‍රමය | No Sugar Diet Plan Sinhala

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com