Неделя 47: пробегите 10 км со мной, любимые упражнения для нижней части тела, сложная неделя, про...
Автор: Jasma Dominique
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 3494
Привет, друзья! Добро пожаловать на 47-ю неделю фитнес-серии!! В эти выходные я пробежала свои вторые 10 км, получила новую медаль. КТО ДИССЕТ? Делюсь своими любимыми упражнениями для нижней части тела. Последние несколько недель выдались непростыми, и это заметно! И ещё раз извините за столько жалоб на это видео :(
--------------------------------------------------------------------------------------------
Избранное на Amazon: https://amzn.to/4djc1ef
Музыка: Epidemic Sound
https://share.epidemicsound.com/8h40he
---------------------------------------------------------------------------
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ:
Instagram: / jasmadominique
Все остальные вопросы: jasmadominique@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------
Джасма Доминик
PO Box 70271
Хьюстон, Техас 77270
---------------------------------------------------------------------------
Отказ от ответственности
*НЕКОТОРЫЕ ссылки выше — партнёрские, с которых я получаю небольшую комиссию, что никак не влияет на вас как на клиента. Это действительно помогает мне продолжать снимать видео для вас. Все мнения принадлежат мне!
Вся информация в этом видео основана на личном опыте и не должна рассматриваться как рекомендация. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед изменением рациона питания или началом физической активности.
#10krun #тренировканижнейчаститела #прогулкасомной #jasmadominique
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
