EJERCICIOS para GLÚTEOS, CADERAS y PIERNAS FUERTES 🔥

😉¿Con GANAS de SENTIR tus GLÚTEOS?🤭

👉En la rutina de hoy te tengo una serie de EJERCICIOS FÁCILES para TRABAJAR y FORTALECER tu tren inferior. Vas a notar como tus piernas, la parte interna de tus muslos, el abdomen y los glúteos se ponen manos a la obra. Incluso podrás sentir la activación de tus brazos también😲😋

⏰No te llevará mucho tiempo realizarla, ya que esta clase es cortita, dura 17 min. Pero no te dejes engañar por el tiempo, prepárate para una clase INTENSA y entrar un poquito en calor🔥

☝🤓Puedes complementar esta RUTINA con cualquiera de mis otras clases que podrás encontrar por aquí, o con cualquier tipo de ejercicio, deporte o entrenamiento que hagas💪😊

😎Como siempre, por aquí abajo te dejo los ENLACES de mi LISTA de la compra, con los ELEMENTOS que solemos utilizar. Te animo a que le eches un ojo:
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👇📝Déjame en los COMENTARIOS que tal te ha parecido esta clase y no te olvides de COMPARTIRLA para ayudar a que más personas se sientan igual de bien y de fuerte que tú💞💖
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🔥Estate atento para más videos y clases.🔥

¡Te mando buena vibra y te veo en la esterilla!

Namasté, almas bonitas🙏
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-Es una herramienta PODEROSÍSIMA para reducir el ESTRÉS.
-Ayuda a RECONECTAR contigo mism@ y a RELACIONARTE más saludablemente con el entorno.
-Aflora tu CREATIVIDAD y mejora tu MEMORÍA.
-Cultivas el DISCERNIMIENTO y la AUTOREFLEXIÓN
-Aprendes a RESPIRAR y a utilizar la RESPIRACIÓN
-Te encamina a VIVIR de forma CONSCIENTE🌠🌠
❤Date un respiro y anímate a desconectar conmigo🌠
🎥EJERCICIOS para GLÚTEOS, CADERAS y PIERNAS FUERTES🎥
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