Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное

Автор: Ирина Якутенко

Загружено: 2023-11-13

Просмотров: 129645

Описание:

✅ https://bit.ly/3FOzyns подготовка к ОГЭ/ЕГЭ с онлайн-школой Сотка!
✅ Промокод на скидку 10% - ИРИНА
Реклама. ООО «Сотка», ИНН 1660338214, erid: 2VtzqvP6dAw

Успех в любой области невозможен без работы над долгосрочными целями. Неважно, хотите ли вы прбежать марафон, выучить иностранный язык или похудеть – любой из этих проектов требует длительного систематического труда. Как часто мы даем себе обещания начать делать что-то, но раз за разом откладываем это на потом – даже если действительно очень хотим добиться чего-то. В этом видео мы поговорим о простом, но очень мощном инструменте, который наконец превратит ваши бесконечные обещания в реальные действия.

Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Через мессенджер фейсбука:
  / irina.yakutenko  
Через бот в телеграме:
https://t.me/yakutenko_will_power_bot

Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
  / yakutenko  
Поддержать мой канал через Boosty:
https://boosty.to/yakutenko

Тайм-коды:
00:00 – привет! Маленький, но эффективный прием достигать своих целей
03:48 – почему одного горячего желания достичь цели недостаточно
07:43 – лучший предиктор того, что что-то все-таки будет сделано
09:04 – примеры эффективного применения implementation intentions
13:15 – в чем сила implementation intentions
18:03 – как правильно формулировать и применять implementation intentions
21:07 – implementation intentions и борьба с вредными привычками

Плейлист "Сила воли":
   • Сила воли  

Мой блог в фейсбуке:
  / irina.yakutenko  

Телеграм-канал "Безвольные каменщики":
https://t.me/kamenschiki​

Мои книги:"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...

"Вирус, который сломал планету"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...

Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5975 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "58-wfIP0lqE" ["related_video_title"]=> string(114) "Как правильно представлять себе будущее, чтобы достичь успеха" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [1]=> object(stdClass)#5948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w53ghZKqyIw" ["related_video_title"]=> string(95) "Как долго работать без немедленного вознаграждения" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [2]=> object(stdClass)#5973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aAkln8P0FCA" ["related_video_title"]=> string(134) "Ощущение, что мы разбираемся, как устроен мир вокруг нас – лишь иллюзия" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [3]=> object(stdClass)#5980 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3W5GN-uIMnI" ["related_video_title"]=> string(83) "Остановить старение возможно? Ирина Якутенко" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [4]=> object(stdClass)#5959 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kxl-90mQYuM" ["related_video_title"]=> string(81) "Вторая главная стратегия борьбы с безволием" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [5]=> object(stdClass)#5977 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aWnXAVEjOwQ" ["related_video_title"]=> string(82) "Действенные методы перестать делать вредное" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [6]=> object(stdClass)#5972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yZn2SES_Lek" ["related_video_title"]=> string(79) "КАК ЧИТАТЬ С УМОМ. Простые, но важные советы" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Простая Академия" } [7]=> object(stdClass)#5982 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "snDr7RqvLnc" ["related_video_title"]=> string(128) "Чем реже мы проявляем силу воли, тем больше шансы добиться своих целей" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } [8]=> object(stdClass)#5958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F_0l_nXkiTs" ["related_video_title"]=> string(169) "АЛЕКСАШЕНКО: "Уже скоро!": под чем Путин, ЛУКОЙЛ, под кем Сечин, свадьба Кадырова, с чем Потанин" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#5976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TUhh4y-LNpI" ["related_video_title"]=> string(112) "Список приятных(!) вещей, без которых вам не победить безволие" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Ирина Якутенко" } }
Как правильно представлять себе будущее, чтобы достичь успеха

Как правильно представлять себе будущее, чтобы достичь успеха

Как долго работать без немедленного вознаграждения

Как долго работать без немедленного вознаграждения

Ощущение, что мы разбираемся, как устроен мир вокруг нас – лишь иллюзия

Ощущение, что мы разбираемся, как устроен мир вокруг нас – лишь иллюзия

Остановить старение возможно? Ирина Якутенко

Остановить старение возможно? Ирина Якутенко

Вторая главная стратегия борьбы с безволием

Вторая главная стратегия борьбы с безволием

Действенные методы перестать делать вредное

Действенные методы перестать делать вредное

КАК ЧИТАТЬ С УМОМ. Простые, но важные советы

КАК ЧИТАТЬ С УМОМ. Простые, но важные советы

Чем реже мы проявляем силу воли, тем больше шансы добиться своих целей

Чем реже мы проявляем силу воли, тем больше шансы добиться своих целей

АЛЕКСАШЕНКО:

АЛЕКСАШЕНКО: "Уже скоро!": под чем Путин, ЛУКОЙЛ, под кем Сечин, свадьба Кадырова, с чем Потанин

Список приятных(!) вещей, без которых вам не победить безволие

Список приятных(!) вещей, без которых вам не победить безволие

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]