1269 Ejercicios de CORE + CARDIO quema grasa - SIN SALTOS
Автор: May Abad
Загружено: 2022-03-22
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No necesitáis mucho espacio para realizar bien los ejercicios y recomiendo coger pesos pesados para mejorar el tono musucular. Igual, si solo estas buscando un mantenimiento, lo podrás hacer perfectamente sin pesos, unicamente con tu cuerpo
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CARDIO INTENSO 30 MINUTOS | ADELGAZAR DE FORMA EFICAZ
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