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太もものサイズダウンは半端ない！
Автор: hiit me fit
Загружено: 2023-11-17
Просмотров: 6771
Описание:
ベットやソファを使って効率的な太腿エクササイズ❣️
👉自重でもできます！
このエクササイズは私のジムのお気に入りメニューでした💪✨自宅でもベットやソファを代用して本格的な太腿エクササイズができます🔥
▼効果
代謝アップで体重ダウン！
付け根のたるみを解消！
セルライト解消！
ヒップアップ！
私が一番感じた効果は太もものサイズダウン❣️運動後は一時的に張るんですが、その後のサイズダウンは半端ない！誰が太ももを鍛えたら太くなるって言ったの？私は断然細くなりました🙌✨
👇太ももを鍛えないで細くなる意味は
筋力ダウンで代謝ダウン←太りやすい！
血行不良←セルライトがつきやすい！
脂肪がつきやすい←たるみ＆くすみ
元気な太ももで美しく輝いていきましょう🧜♀️✨
毎朝一緒にワークアウトをしています❣️
https://lounge.dmm.com/detail/2172/in...
#エクササイズ
#太もも
#hiitmefit
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