Проверим ваш баланс?

Сколько секунд вы сможете простоять на одной ноге? А если при этом головой двигать? А если глаза закрыть?

🙄 Вы будете удивлены, как мало людей смогут простоять, закрыв глаза, 10-15 секунд.
А ведь это НОРМА ДЛЯ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА!

Я серьёзно! Это не цирк, не акробатика. Это способность ловить равновесие тела, которое нам необходимо для ЖИЗНИ!

Каждый шаг ‐ это поиск равновесия. Каждое действие в вертикальном положении - это поиск равновесия. И если есть проблемы с этим (что понятно по тесту), то в теле неизбежно накапливается напряжение.

Я создала специальный курс для улучшения равновесия. Он нужен абсолютно всем, если вы решили прожить остаток дней на планете Земля.

А также, если у вас уже:

❗спазм голени и задней поверхности бедра;

❗напряжение и боль в шее;

❗плечи приподняты и болезненная трапеция;

❗хронически перегружена поясница и/или разгибатели в грудо-поясничном переходе;

❗неуклюжая, тяжёлая походка;

❗движения угловатые и неуверенные.

🔥 Мы начинаем 30 ноября. Будем заниматься каждый день всего по 30-40 минут. Ваше тело заслуживает этого внимания.
Даже если нет времени на ежедневную практику, всё равно присоединяйтесь, доступ к урокам останется на три месяца, и у вас будет время все уроки выполнить не один раз.

☝ Ссылка на участие в конце описания или напишите комментарий "хочу".

🙏 Напишите в комментариях свой результат: сколько вы смогли простоять на одной ноге с закрытыми глазами, двигая головой в разные стороны!

Подробнее о курсе : https://elenavolkova.school/feldenkra...

Бесплатные уроки: https://elenavolkova.school/morefreeo...

Канал в Telegram: https://t.me/ElenaVolkova_school

Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school

Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school/?utm_sour...