هذا ما يحدث إذا تناولت ملعقة من بذور الشيا يوميًا (فوائد لا يلاحظها أحد)
Автор: Dr. Tenorio - القناة الرسمية باللغة العربية
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 524
هل يمكن أن تحمي صحتك ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا يوميًا؟
نعم… ولكن ليس بسبب الخلطات المنتشرة، بل بسبب آلية علمية حقيقية داخل أمعائك.
في هذا الفيديو ستتعرف على كيف:
✔ يشكّل هلام الشيا طبقة حماية لأمعائك
✔ يقلّل امتصاص السكر بعد سن الأربعين
✔ يساعد على خفض الكوليسترول الضار LDL
✔ يحتوي على معادن قوية لدعم العظام
✔ يعمل كـ بريبيوتيك يعزز البكتيريا النافعة
ستتعرف أيضًا على من يجب أن يتجنب تناول الشيا بدون استشارة، وهل يمكن أن تكون ضارة إذا أُكلت بدون نقع؟
💡 لا مبالغة… لا وعود كاذبة
صحة تعتمد على العادة… وليس على الخلطات!
🩺 المحتوى مبني على فسيولوجيا الجهاز الهضمي وأدلة علمية حديثة.
#صحة_بعد_الأربعين #بذور_الشيا #الأمعاء #الميكروبيوم #الكوليسترول #أوميغا3_نباتي #العظام #مضاد_للإلتهابات #نمط_حياة_صحي #دكتور_ماريو_تنوريو
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
