【太もも痩せ】1日6分で変わる！足痩せしたければ股関節を動かそう！BY259
Автор: 美筋ヨガチャンネル
Загружено: 2023-02-24
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自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド
「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
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