10分钟超燃瘦肚子马甲线运动｜7天瘦身计划 ｜进阶入门均适合｜瘦小肚子，明显腰线，提升核心力量【周六野Zoey】

10分钟超燃瘦肚子马甲线运动，这是我们 7天瘦身计划 第三期的瘦肚子运动，主要针对瘦小肚子，练腰线, 提升腰腹核心力量。
你完成了第一期和第二期的计划了吗？没加入的赶紧加入吧～今天加入也不迟！可以从第一期开始，也可以从这一期开始，后面再补上前面的。
以7天为一个小目标，短暂又高效的瘦身计划，其实非常轻松～

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▶💃🏻7天瘦身计划
第一期：   • 💃🏻 7天瘦身计划NO.1  
第二期：   • 💃🏻7天瘦身计划NO.2  
第三期：   • 💃🏻7天瘦身计划NO.3  
第四期：   • 💃🏻7天瘦身计划NO.4  

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▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧：   • 20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】  
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▶50 Fact About Me ：   • 博主都是富二代？天生吃不胖？出国？口语？异国恋？关于我的50个问题+送福利【周六野Z...  
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