5 быстрых способов лечения боли при ишиасе под коленом + 5 упражнений для долгосрочного облегчения

Возникает ли у вас боль при ишиасе под коленом при длительном стоянии или ходьбе? Узнайте 5 быстрых способов избавиться от боли при ишиасе под коленом, а также 5 упражнений для долгосрочного облегчения. Домашний курс доктора Кэнди «Облегчение боли в седалищном нерве»: https://relievesciaticnervepain.com/c...

В этом видео вы узнаете:

00:00 Как определить, вызвана ли боль в задней части колена ишиасом
02:23 Быстрое решение 1
04:00 Быстрое решение 2
05:54 Быстрое решение 3
07:33 Быстрое решение 4
08:42 Быстрое решение 5
10:45 Упражнение для долгосрочного облегчения 1
12:27 Упражнение для долгосрочного облегчения 2
13:33 Упражнение для долгосрочного облегчения 3
15:00 Упражнение для долгосрочного облегчения 4
16:52 Упражнение для долгосрочного облегчения 5

Товары, упомянутые в этом видео:
Браслет TENEX для снятия боли при радикулите: https://tenexpainsolutions.com/produc...

Массаж мышц Палочка: https://amzn.to/3tos2wr

Фоно-роллер: https://amzn.to/46QQgxM

Подробнее:
👉 https://m4lpt.com/sciatica-pain-behin...

Понравилось видео?
Посмотрите наши плейлисты:
Плейлист «Облегчение боли в колене»:    • Knee Pain Relief - More 4 Life  

Плейлист «Облегчение боли в спине и ишиаса»:    • Back Pain & Sciatica Relief - More 4 Life  

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать уведомления о новых видео:
👉 https://www.youtube.com/c/more4life?s...

Хотите узнать больше? Приобретите книгу доктора Кэнди:

Хроническая боль, вы не просто стареете, вы не сошли с ума, и это не только в вашей голове
👉 https://m4lpt.com/book

More 4 Life
Сент-Луис, Миссури
314-941-3970

Подпишитесь на нас в социальных сетях:
Facebook:   / m4lpt  
Instagram:   / more4lifept  
Twitter:   / more4lifept  
LinkedIn:   / dr-dave-candy-pt-faaompt-b9a19a24  

Изображения:
OpenStax, https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi..., CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/..., через Wikimedia Commons
Hariadhi, https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi..., CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/..., через Wikimedia Commons
BodyParts3D/Anatomography, CC BY-SA, https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi..., 2.1 JP https://creativecommons.org/licenses/..., через Wikimedia Commons
Патрик Дж. Линч, медицинский иллюстратор, https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi..., CC BY 2.5 https://creativecommons.org/licenses/..., через Wikimedia Commons

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: More 4 Life — это клиника физиотерапии, расположенная в Сент-Луисе, штат Миссури, США. Дэвид Кэнди (также известный как Дэйв Кэнди) — врач физиотерапии и лицензированный физиотерапевт в штате Миссури. Эта информация предназначена для облегчения боли и улучшения подвижности. Однако НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ информацию из этого видео или на этом канале в качестве замены обращения за помощью к физиотерапевту, физиотерапевту или другому лицензированному специалисту в области здравоохранения рядом с вами. Ссылки на товары на Amazon или других сайтах являются партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, совершаемых вами по этим ссылкам. Это способ обеспечить жизнеспособность этого канала и продолжить предоставлять бесплатную информацию.