“Cuando la Vida Te Abruma: Entendiendo el Estrés Real”
Автор: VitaPura: transforma tu salud desde adentro
Загружено: 2025-11-21
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¿Tiene sentido últimamente que la vida te sobrepasa?
Como si las responsabilidades, las expectativas y los problemas llegaran todos al mismo tiempo…
y tú simplemente no puedes sostenerlo todo.
Eso que estás sintiendo no es debilidad, no es flojera, no es falta de voluntad:
es estrés real .
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En este video exploramos cómo se siente, cómo aparece y por qué a veces te abres incluso cuando “todo parece estar bien”.
El estrés real no siempre se muestra como ataques de ansiedad o crisis visibles;
Muchas veces se esconde en el cansancio que no se va,
en la mente saturada,
en la falta de motivación,
en la sensación interna de que estás funcionando en automático.
Aquí aprenderás:
• Por qué tu cuerpo envía señales antes que tu mente.
• Cómo identificar el estrés silencioso que ignoras sin darte cuenta.
• Qué está pasando realmente en tu interior cuando sientes que no das más.
• Cómo comenzar a aliviar ese peso emocional sin exigirte perfección.
Este video está diseñado para acompañarte en los días difíciles,
cuando todo te abre y necesitas respuestas claras, cercanas y reales.
Respira… aquí encontrarás comprensión, calma y herramientas para empezar a sentirte más ligero.
La vida puede ser intensa, pero tú no tienes que vivir cargando solo.
✨ Vita Pura — Tu espacio para liberar estrés, recuperar claridad y reconectar contigo.😉😉
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