Gesundheit startet mit der Ernährung

Einstieg in ein neues Projekt!
Heute eine kleine Vorstellung aus der Küche der Gewürzmanufaktur ‪@pfiffikussreichenau‬ mit Brigitte. Gesund kochen. Entzündungen im Körper reduzieren. Chronische Erkrankung pisitiv mit der Ernährung unterstützen .

Im kommenden Jahr startet unser Gesundheitsprojekt zum Thema Arthritis.

❗️Gonarthritis
❗️rheumatoide Arthritis
❗️Gicht
❗️Polyarthritis

Gelenkentzündung unterschiedlicher Ursachen und Therapiemethoden.

In der Praxis steht die Bewegung bei uns im Vordergrund, aber wie funktioniert das, wenn die Gelenke akut oder sogar chronisch entzündet sind?

Den Körper verstehen.
Bewegung bewusst und wieder schmerzfrei ausführen.
Welche Werkzeuge kannst du selbst in die Hand nehmen, um Gesundheit und Mobilität zu erzielen?

Ein Blick weiter in das Alter:
Bewegungsmangel, Schmerzen, Gewichtsprobleme usw führen dich geradewegs in die Sarkopenie - Mangel an Muskelmasse.
Dein Kreislauf ist perfekt‼️ Gelenke reiben noch weiter aufeinander. Entzündungen werden gefördert und dein Schmerz wächst weiter.

Hier erhälst du einen kleinen Einblick in unser Projekt 2026.
Sarkopenie - den Alterungsprozess verstehen - Wichtige Elemente für Gesundheit und Vitalität selbst in die Hand nehmen - Ernährung gezielt einsetzen - Bewegung fördern - Schmerzlinderung

Willst du mehr dazu wissen folge mir auf meinem Kanal oder auf

Instagram befunctional.physiotherapie
Oder
Besuche ab Januar 2026 meine neue Homepage
www.be-functional.de um Gesundheit zu verstehen.

Rezepte und weitere Infos dazu folgen in den möchsten Wochen hier bei Social Media sowie meiner Homepage

Deine Christina Gieser

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