Como a coluna lombar pode causar varizes nas pernas

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Live sobre varizes.
Veias dilatadas, tortuosas e de calibre aumentado.
Dor, peso e cansaço nas pernas.
A coluna vertebral é uma das causas.
Tensões causam represamento, dificultando o retorno venoso.
A maior incidência é nos membros inferiores.
Mas podem aparecer em diversas partes do corpo.

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Varizes.
01:08 - Como se formam as varizes.
09:35 - O que fazer para tirar o cansaço nas pernas?
19:17 - Os exercícios podem ser feitos para quem tem parafusos na coluna?
24:07 - Dor nas costas e pernas inchadas, o que fazer?
32:22 - O grau de comprometimento dos nervos tem influência direta com o calibre das varizes?
36:48 - Atividades que são recomendadas.
41:48 - Bicicleta ergométrica é recomendável?
53:34 - Quem possui Hérnia na coluna torácica tem comprometimento da circulação?
01:00:38 - Por que sentimos mais dores no frio?
01:08:42 - Benefícios dos exercícios terapêuticos.

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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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