Баланс на одной ноге со старшим преподавателем Айенгара Кэрри Оверко

Balance Preparation for Virabhadrasana 3 with Senior Iyengar Yoga Teacher Carrie Owerko

Пинча Маюрасана с Лоис Стейнберг, доктором философии, сертифицированным преподавателем йоги Айенг...

Exercising for a healthy body and healthy mind #exercise #exercisemotivation #exercises #routines

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Йога Айенгара для начинающих — основные позы

Mayurasana (with preparation) with Senior Iyengar Teacher Carrie Owerko

Paripurna Navasana /Ardha Navasana with Carrie Owerko (Senior Iyengar Teacher)

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Iyengar Yoga for Balance & Strength | 40 min

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Alignment & Balance- One Hour Intermediate Iyengar Yoga

ВАРИКОЗ Реально Лечится — просто и дома! Советы Хирурга Петровского

Вирабхадрасана 3 со старшим преподавателем йоги Айенгара Кэрри Оверко

John Schumacher teaching Parsva Upavista Konasana

Уттанасана на перекате (вариация) с Ребеккой Лернер, сертифицированным инструктором по йоге Айенг...

30 minutes practice of Iyengar Yoga for beginners to intermediates

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет