Если вас ШАТАЕТ при ходьбе - СРОЧНО узнайте, что скрывается за этой проблемой!
Автор: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Загружено: 2025-10-09
Просмотров: 19051
🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ": https://clck.ru/3PeNH8
▶️ • Здоровье БЕЗ таблеток и операций! Делайте ...
Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA.
Шаткость в ногах - это сигнал, что телу не хватает устойчивости, энергии и правильного распределения веса. Часто за этим стоят проблемы с позвоночником, сосудами или мышечными зажимами. В этом видео я расскажу, к чему может привести шаткость в ногах и покажу простые упражнения, которые помогут восстановить равновесие, укрепить мышцы и вернуть уверенность в движении.
Смотрите до конца и повторяйте за мной, чтобы уже сегодня почувствовать, как тело становится устойчивее и спокойнее!
Ставьте лайк, если вы или ваши близкие столкнулись с такой проблемой!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете простые техники для здоровья, омоложения лица и тела, а также советы по укреплению сердечно-сосудистой системы.
А как на вас повлияла шаткая походка? Чувствовали ли вы ее последствия? Если да, то какие? Делитесь в комментариях!
#ксамата #даниласусак #йога #упражнение #здоровье #молодость #омоложение #здоровьепожилых #здоровоетело #шаткостьприходьбе #ноги #здоровыеноги #долголетие #ходьба
00:00 - Вступление
00:48 - Как проявляется шаткая походка?
01:18 - Главные последствия шаткости
02:32 - В чем заключается взаимосвязь?
03:21 - Упражнение от шаткости
06:13 - Программа
07:02 - Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
