Если вас ШАТАЕТ при ходьбе - СРОЧНО узнайте, что скрывается за этой проблемой!

🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ": https://clck.ru/3PeNH8

▶️    • Здоровье БЕЗ таблеток и операций! Делайте ...  

Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA.

Шаткость в ногах - это сигнал, что телу не хватает устойчивости, энергии и правильного распределения веса. Часто за этим стоят проблемы с позвоночником, сосудами или мышечными зажимами. В этом видео я расскажу, к чему может привести шаткость в ногах и покажу простые упражнения, которые помогут восстановить равновесие, укрепить мышцы и вернуть уверенность в движении.

Смотрите до конца и повторяйте за мной, чтобы уже сегодня почувствовать, как тело становится устойчивее и спокойнее!

Ставьте лайк, если вы или ваши близкие столкнулись с такой проблемой!

Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете простые техники для здоровья, омоложения лица и тела, а также советы по укреплению сердечно-сосудистой системы.

А как на вас повлияла шаткая походка? Чувствовали ли вы ее последствия? Если да, то какие? Делитесь в комментариях!

#ксамата #даниласусак #йога #упражнение #здоровье #молодость #омоложение #здоровьепожилых #здоровоетело #шаткостьприходьбе #ноги #здоровыеноги #долголетие #ходьба

00:00 - Вступление
00:48 - Как проявляется шаткая походка?
01:18 - Главные последствия шаткости
02:32 - В чем заключается взаимосвязь?
03:21 - Упражнение от шаткости
06:13 - Программа
07:02 - Заключение