Грыжа позвоночника. Реабилитация. Как ускорить процесс восстановления. Лфк, массаж, танцы. Ошибки!

Видео курс практика ЗДОРОВЬЕ💪
Видео курс 👇Все ссылки тут👇
https://taplink.cc/antondancer
Вк https://vk.com/antondancer
Запись и подробная информация, пишем на вацап 89032105988.

Видео курс ЗДОРОВЬЕ 💪🙏.

ВК АВТОРА https://vk.com/antondancer

ЗАПИСЬ НА ВАТСАП 89032105988.

ПЛЮСЫ КУРСА

1. ЦЕНА 4000 р.

2. ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЕГО НА ВЕЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ

3. АВТОРСКАЯ РАЗРАБОТКА И ПОДАЧА МАТЕРИАЛА

4. ОПЫТ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 24 ГОДА

5. В КУРС ВХОДЯТ
Утренние зарядки.
Лимфодренажные зарядки.
Практики Цигун.
Суставные гимнастики.
Гимнастики для раскрытия грудного отдела позвоночника.
Упражнения для спины, ног, мышцы кора, плечевой пояс, шейный отдел позвоночника.
Практики самомассажа.
Медитации.
Вибрационные практики для омоложения.
Растяжки.
Дыхательные упражнения.
Гимнастика для реабилитации после травм.
Изометрическая гимнастика.
Психосоматика.
Йога
Акупрессура Воздействие на организм через целительные точки.
Упражнения для здоровья о тонуса мышц.

6. ЗАЛ НЕ НУЖЕН ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ.

7. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ С ТРЕНЕРОМ

8. ЗАНЯТИЯ РАССЧИТАНЫ НА ЛЮБОЙ ВОЗРАСТ

9. УРОКИ РАЗОБРАНЫ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ ДЛЯ И СИСТЕМАТИЗИРОВАНЫ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ!

10. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ АВТОРА.

Видео курс на площадке Облако, Тг и Ютуб.

Доступ без ограничений по времени.

💰

Чтобы оплатить курс нужно сделать перевод Сбербанк Онлайн или Промсвязьбанк ,карта прикреплена к номеру 89032105988 Астафьев Антон Алексеевич. Оплачивается 4000р и высылается чек оплаты мне на ватсап. После вы получаете ссылку на курс.карта Сбербанка 4276 4000 4006 7598 Антон А. Или по номеру телефона 89032105988.

Практики для здоровья ног 👇
1 . Простая практика для ног
   • Простая тренировка ног для здоровья н...  
2. Как тренировать ноги
   • Как тренировать ноги!? Практика для з...  
3. Танцы для здоровья
   • Короткая простая тренировка ног для з...  

1. Зарядка для позвоночника
   • Зарядка для позвоночника!  Упражнения...  
2. Одно упражнение, дыхание, вытяжение и приседания
   • 3 в 1 упражнение для здоровья! Вытяже...  
3. Утренняя энергетическая зарядка
   • Как запустить самовосстановление, исц...  
4. Железная рубашка
   • Железная рубашка. Практика похлопыван...  
5. Активация суставов. Утренняя зарядка
   • Активация суставов! Простая утренняя ...  
6. Потягушки! Гимнастика для здоровья рук и грудного отдела позвоночника
   • Потягушки! Раскрытие грудного отдела ...