Скачать
كيف ما تتعب أبدًا في أي رياضة
Автор: namat _ نمط
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 375
Описание:
تخيّل تخلص مباراة طويلة، ولسّه تحس إن عندك طاقة تكمل وتلعب مباراة ثانية.
اليوم بقولك كيف تتدرّب عشان تقدر تلعب أربع ساعات كاملة بدون ما تحس بالتعب.
مو بالجري على الفاضي، ولا بالتمرين الزايد…
لكن إنك تفهم كيف جسمك يطلع الطاقة، وكيف تدرّب كل نظام طاقة صح عشان ترجع بأقصى سرعة مرة ورا مرة.
#رياضة #تمارين #لياقة_بدنية #قوة #تحمل #قوة_انفجارية #تمارين_انفجارية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
