Front & Back Lever - Rings Strength Tutorial

Автор: Learn Gymnastics Online

Загружено: 2016-01-20

Просмотров: 9507

Описание:

In this video I outline the techniques and progressions behind learning 2 of the most fundamental straight arms strength positions in gymnastics - the back and front lever. Admittedly, my front lever is not quite perfect yet, but for the purposes of teaching, it is close enough! Enjoy :)

CONNECT WITH ME:
Facebook:   / nathcomber
Instagram:   / nate_lewis_93
Main Youtube Account:    / natcomber13

Front & Back Lever - Rings Strength Tutorial

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Shoulder Flexibility for Mens' Gymnastics

Shoulder Flexibility for Mens' Gymnastics

Iron Cross - Advanced Rings Strength Tutorial

Iron Cross - Advanced Rings Strength Tutorial

Учебное пособие по технике «Бэк Лэвер» | Освойте технику «Бэк Лэвер» (от новичка до продвинутого ...

Учебное пособие по технике «Бэк Лэвер» | Освойте технику «Бэк Лэвер» (от новичка до продвинутого ...

How To Do 'Azarian' on Rings - Advanced Rings Strength Tutorial

How To Do 'Azarian' on Rings - Advanced Rings Strength Tutorial

Learning the Frontlever│Alexander Megos

Learning the Frontlever│Alexander Megos

CAN'T BACK LEVER? JUST DO THIS!! (TUTORIAL)

CAN'T BACK LEVER? JUST DO THIS!! (TUTORIAL)

Gymnastics Rings Skills Ranked (Easy to IMPOSSIBLE)

Gymnastics Rings Skills Ranked (Easy to IMPOSSIBLE)

Учебное пособие по технике Back Lever — впечатляющий навык для начинающих гимнастов

Учебное пособие по технике Back Lever — впечатляющий навык для начинающих гимнастов

Упражнения на переднем рычаге — Учебное пособие по гимнастическим кольцам

Упражнения на переднем рычаге — Учебное пособие по гимнастическим кольцам

Inspire Skills- How to do a Muscle-Up on Rings

Inspire Skills- How to do a Muscle-Up on Rings

How To Learn Circling Variations on Mushroom

How To Learn Circling Variations on Mushroom

Exposing Front Lever Lies & Secrets (Full Tutorial)

Exposing Front Lever Lies & Secrets (Full Tutorial)

Back Lever Tutorial and Progression on Gymnastic Rings

Back Lever Tutorial and Progression on Gymnastic Rings

Learn How To Twist For Gymnastics

Learn How To Twist For Gymnastics

Советы по переднему рычагу PRO от Натана Бозеха, которые действительно работают

Советы по переднему рычагу PRO от Натана Бозеха, которые действительно работают

How To Skin The Cat On The Gymnastic Rings | Ring Strength Basics

How To Skin The Cat On The Gymnastic Rings | Ring Strength Basics

Советы по навыкам [IRON CROSS]

Советы по навыкам [IRON CROSS]

THE Back Lever Tutorial

THE Back Lever Tutorial

Developing The Basic Swing on Rings

Developing The Basic Swing on Rings

Physical preparation and joint training in gymnastics

Physical preparation and joint training in gymnastics