Что я ем за день, богатый клетчаткой — подсчитываем растительные баллы! — Цельнозерновой вегански...
Автор: Show Me MO Vegan
Загружено: 2023-06-24
Просмотров: 6217
Посмотрите, что я ем за день, придерживаясь цельнозерновой веганской диеты. Сегодня я следую совету автора книги «Fiber Fueled» доктора Бульсевича подсчитывать растительные баллы. Что такое растительные баллы и сколько их можно набрать? Доктор Б. рекомендует 30 в неделю, но смогу ли я сделать это за один день? Посмотрите, чтобы узнать!
Публикация в блоге с рецептами: https://showmemovegan.com/fiber-fuele...
Видео о пицце на завтрак: • Vegan Breakfast Pizza Recipe - Whole Food ...
Рецепт пиццы на завтрак: https://showmemovegan.com/healthy-veg...
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы оставаться на связи: https://subscribepage.io/showmemovegan
Мои любимые товары:
Магазин Amazon - Ознакомьтесь с моими любимыми кухонными принадлежностями и средствами по уходу за кожей. Как партнёр Amazon, я могу получать комиссионные с покупок, соответствующих условиям: https://www.amazon.com/shop/showmemov...
Продукты Well Your World - Товары для кладовой без SOS-запросов. Я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по моей ссылке: https://wellyourworld.com/collections...
0:00 Вступление
0:48 Plant Points: Что и почему
2:42 Plant Points: «Правила»
4:24 Завтрак
5:44 Обед
8:17 Ужин
10:23 Общее количество Plant Points за день
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
