Автор: JonMarc Lafrance
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 90
Full arm workout on a bulk. #nodaysoff2025 #fullarmworkout #bulking
Day 298 - Arms
Day 292 - Legs
АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА FULL BODY | СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ | ПЛЯЖНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Шлеменко - Мераб ЗАБЫЛ, откуда Петя! / МОЩНО о победе Петра Яна
День 326 — Оружие
СИДОРЫЧЕВ + СПАСОКУКОЦКИЙ. ТРЕНИРОВКА ГРУДИ
Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела
«Как совмещать бокс и качалку?»
День 317 - Грудь
Stop Screwing Up Incline Dumbbell Curls (PROPER FORM!)
День 320 - Ноги
День 314 — Тренировка груди с низким объемом
Arm Workout w. Sam Sulek and David Laid
День 315 — Назад
Mr Olympia 2025 series | Shoulders workout 2,5 weeks out | Samson Dauda
25 повторений по 521 фунту с паузой (этап 1 завершен) — 3 декабря 2025 г. Дорога к Арнольдсу
3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор
The Fastest Way to Blow Up Your Bench (Using Science)
Experiment ch 2/bulk day 5/the importance of setting expectations
ARM DAY WITH BLOND MYTH - CRAZIEST ARMS EVER SEEN IN BODYBUILDING - LEE PRIEST MOTIVATION