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몸 명상(바디스캔) 15분
Автор: MMPT 심리교육
Загружено: 16 дек. 2020 г.
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Описание:
김정호(2023). 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다. 달콤북스.
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김정호(2020/2023). 명상‧마음챙김‧긍정심리 훈련(MMPT) 워크북: 행복과 성장을 위한 8주 마음공부. 불광출판사.
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녹음은 무진어소시에이츠 김병전 대표의 도움으로 이루어졌다.
김정호 교수의 블로그: https://blog.naver.com/peace_2011
#몸명상 #바디스캔 #명상 #마음챙김 #긍정심리 #MMPT
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