PSYLLIUM TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Benefícios e Como Usar)

Veja o que acontece com seu corpo quando você consome psyllium todos os dias. O psyllium é uma fibra muito famosa por ajudar a emagrecer e contra a prisão de ventre, constipação intestinal. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como incluir o psyllium na sua alimentação saudável e se existe algum cuidado. Me conta nos comentários se você já conhecia o psyllium e por que você tem interesse por ele. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas

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ÍNDICE DO VÍDEO:

00:33 - O que é psyllium? Para que serve?
01:11 - Primeiro benefício do psyllium
02:02 - Segundo benefício do psyllium
02:45 - Terceiro benefício do psyllium
03:39 - Quarto benefício do psyllium
04:31 - Quinto benefício do psyllium
05:29 - Como consumir o psyllium



⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.