【施術公開】首と頭の施術

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
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一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！

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【施術公開】首と頭の施術


【ポイント】

⑴頭蓋骨の継ぎ目に沿って施術
⑵指の腹を当てて揺らす
⑶低気圧でパンパンの頭を軽く圧迫


【効果】

①頭痛
②首痛
③肩こり
④ストレス
⑤自律神経
⑥眼精疲労


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#ヘッドスパ簡単やり方 #頭のマッサージ #首のマッサージ #一緒にやってみよう運動編

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