Caminar para Bajar de Peso 🔥🏃‍♀️ 10000 Pasos en CASA 🏃‍♀️🔥 POWER WALK | 30 Minutos 🎧🎵 Num 2

¿Quieres perder peso y no te apetece salir de casa? 10.000 pasos en 30 minutos, nos vamos a divertir, vamos a sudar!
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Hola a todos,
hoy os traigo la segunda parte de caminar en casa, una nueva rutina que os ha encantado. Se trata de una rutina cardiovascular con la que vamos a sudar muchísimo, ideal para todos los días de la semana.

Los 10.000 pasos diarios que nos recomienda nuestro médico ya no son una excusa, con esta clase los podréis hacer sin salir de casa. El ejercicio mínimo diario está más que cubierto con estos 30 minutos.

Os sorprenderéis de lo que se puede llegar a sudar caminando en casa, y como siempre, con la mejor música.

Te lo vas a perder??

Te veo! Estoy contigo! 👀😍

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