Сакрализация L5-S1/10: лучшие упражнения для снятия боли в спине/упражнения при боли в крестцово-...

Сакрализация — это врожденная аномалия развития пояснично-крестцового отдела позвоночника (сращение L5 с первым крестцовым сегментом) [1]. Это изменение может способствовать неправильной идентификации позвоночного сегмента. В нескольких исследованиях

описано возникновение этой аномалии у пациентов с болью в спине.

Тип IIIB: Двустороннее сращение TP и крестца.
Тип IIIA: Одностороннее сращение TP и крестца.
Тип IIB: Наличие двустороннего сочленения TP и крестца.

Сакрализация часто протекает бессимптомно. Иногда она сопровождается болью в пояснице или проблемами с осанкой и движением. Это состояние также называется переходным пояснично-крестцовым позвонком (LSTV).

Оценки распространенности сакрализации в общей популяции значительно варьируются — от 4 до 36%. Такой широкий разброс оценок объясняется различиями в методах диагностики и определениях. Вот несколько упражнений, которые помогут вам справиться с болью в спине.

Физиотерапевтическая клиника Arogya предлагает междисциплинарный подход к лечению пациентов. Каждый специалист обладает богатым клиническим опытом в лечении и профилактике различных заболеваний.

После успешного лечения множества случаев мы в Arogya решили помочь широким массам с помощью наших специально разработанных упражнений для снятия различных видов боли и недомоганий, которые можно практиковать в комфортной домашней обстановке благодаря нашему каналу Arogya physiotips.

Вы можете связаться с нами в социальных сетях:

Facebook
  / arogyaphysiotips  

Instagram
https://www.instagram.com/arogyaphysi...

Twitter
@APhysiotips

Сайт
http://www.arogyaphysiotherapy.com/

_____________________________________________________

Ссылки по теме:

   • Back Pain Relief Exercises & Stretches - A...  

Подписывайтесь, делитесь и ставьте лайки.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Аксессуары

Ссылки на Amazon:

https://amzn.to/3QJ8A4V: Коврик для йоги

https://amzn.to/3AAFKhi ортопедическое масло для массажа

https://amzn.to/3nUkwTX пистолет для глубокого массажа тканей

https://amzn.to/3yQtyHW пенный ролик

https://amzn.to/3OqGTMr коврик для йоги

Примечание: ссылки выше, вероятно, являются партнёрскими. Это означает, что если мы вдохновили вас на покупку, и вы решите купить что-то по одной из них, мы можем получить небольшую комиссию с продажи в качестве благодарности! Для вас как покупателя это не имеет никакого значения, но мы можем получить небольшое вознаграждение от бренда через партнёрскую программу Amazon. Большое спасибо за вашу поддержку.

Если вы хотите внести денежный вклад в развитие канала или если упражнения помогли вам в процессе их выполнения, напишите нам.
Мы вышлем вам подробную информацию.
Важно, чтобы вы также делились этими знаниями с другими.