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90秒搞定壞情緒！解鎖你和孩子的快樂密碼（親子溝通）
Автор: 伊人老師療癒空間
Загружено: 2025-11-06
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哈囉，你好，我是伊人老師，一直陪伴個人、家庭成長的身心靈療愈師，
在這裡，我會和你分享——
✔ 如何理解與安放情緒
✔ 如何建立與孩子的溫柔連結
✔ 如何經營更有愛與界線的親密關係
✔ 成為一個懂得愛自己，與自己內在對話，如何在生活裡慢慢成長出更穩定的自己
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今天這集，我想跟你聊一個家長最常問我的問題：
「當孩子在崩潰，我也快撐不住的時候，我到底能做什麼？」
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