Тренер Майкла Фелпса рассказал, что упускают пловцы при плавании вольным стилем.
Автор: Siska Training Systems
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 26067
👉 Пройдите тест на определение плавательного потенциала, чтобы узнать, что реально сдерживает ваш прогресс в плавании вольным стилем: https://www.siskasystems.com
👉 Устраните ограничения подвижности, которые мешают взрослым развивать настоящую скорость в плавании вольным стилем: https://lukas-siska.kit.com/products/...
Большинство взрослых пловцов тренируются усерднее с каждым годом, но их скорость в плавании вольным стилем практически не улучшается.
В этом видео тренер Майкла Фелпса, Боб Боуман, объясняет, что на самом деле создает реальную скорость в плавании, почему у многих взрослых наблюдается застой и как развиваются элитные пловцы с течением времени.
Если вы чувствуете, что ваш стиль плавания вольным стилем застрял на месте, несмотря на постоянные тренировки, этот взгляд полностью изменит ваше представление о прогрессе.
Лукас объясняет, как эти принципы применяются к взрослым пловцам, которые не занимались в элитных программах, и как применять их разумно, не допуская выгорания.
Подписывайтесь на нас в:
Instagram https://www.instagram.com/stsystems/?...
Facebook / siskatrainingsystems
#фристайл
#плавайтебыстрее
#взрослыепловцы
#тренировкипоплаванию
#тренерпоплаванию
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
