Скачать
[Мёртв] Масато Адзикава Monster Japan [Скамейка]
Автор: MONSTER JAPAN Masato Ajikawa
Загружено: 2023-11-09
Просмотров: 19487
Описание:
Это недавняя тренировка Масато Адзигавы.
Я был готов снова попробовать сделать становую тягу 342,5 кг, но не смог.
Буду продолжать попытки.
На прошлой неделе я поднял 250 кг, поэтому планировал попробовать 255 кг на этот раз, но 220 кг показались мне слишком тяжёлыми для финальной разминки, поэтому я пропустил 255 кг и сделал только три повторения с 220 кг. После этого я сделал около 20 повторений жима гантелей лёжа на горизонтальной скамье с 70 кг.
Буду продолжать попытки.
#тренировкамышц #жимлёжа #становаятяга
![[Мёртв] Масато Адзикава Monster Japan [Скамейка]](https://ricktube.ru/thumbnail/wpbcF8U_jos/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Тренировка груди] Рекомендуемое ежедневное меню тренировок [Масато Адзигава]](https://ricktube.ru/thumbnail/_wCXhOYKSb0/mqdefault.jpg)
