【健康好生活 超精彩回顧】滑手機、熬夜、久坐...你知道你正在慢性自殺嗎? /// 蜂蜜芥末骰子豬 元氣蔘雞湯 天冬紅棗蔬菜鮮魚

滑手機、熬夜、久坐，這三個現代人，
尤其是上班族常出現的行為，竟然對健康會造成莫大的影響，
甚至還會讓你短壽!?
今天我們就要來探討這三種行為，
對健康造成的影響，以及如何透過"好食力"
來調整身體失調的部份？


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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