화는 내 삶에 '단 1%도' 도움이 되지 않습니다. (김주환 교수)

CALM - Soaking worship instrumental | Prayer and Devotional

어떻게하면 스트레스를 다스릴 수 있을까?! 건강하고 오래사는데, '이것'이 필요하다?! (연세대학교 김주환 교수)

화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

분노가 죄로 이어지지 않게ㅣ김병삼 목사ㅣ잘잘법 92회

인간관계에서 화를 다스리는 가장 좋은 방법 (권수영 교수)

"하루 10분 따라하면 자녀의 성적이 무조건 높아집니다!!"(김주환 교수, 그릿 저자)

죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)

(EN-SUB) [법륜스님의 부처님 이야기] 42 화는 자기 자신을 해친다

여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편

[#유퀴즈온더블럭] "화는 나에게 사로잡히는 것" 인간관계의 어려움을 풀어주는 즉문즉설 법륜스님의 말씀💬

마음을 제대로 정리하자｜많은 사람들과 만나고 생각하고 행동하느라 지친 나의 마음을 명상을 통해 회복하자 ｜클래스e｜알고e즘

역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부)

화를 다스리는 법│아주대학교 김경일 교수

진짜 심리학자들은 '긍정확언'을 이렇게 합니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A2)

감정을 잘 다루고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

없던 병도 생기는 인간관계 갈등 해결하는 '이 방법' (김주환 교수 1부)

화, 짜증, 우울 등 부쩍 예민해졌다고 느끼는 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.234]

느린 호흡이 마음근력을 강화시켜주는 이유 (feat. 2024 Nature Neuroscience 논문)