Handstand lernen - Wir zeigen die beste Vorübung

Einen stabilen Handstand, mit schöner Form zu lernen, ist vor allem für einen Erwachsenen eine große Sache. Wer dies schafft, ist in seiner Movementpraxis definitiv fortgeschritten. Heute zeigen wir Euch die beste Vor- Übung die ihr für den Handstand machen könnt. Gelernt haben wir diese beim Movement -X Workshop von Ido Portal.
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