چربی سوزی موضعی امکان پذیره ؟ورزش عضله ی خاصی از بدن( شکم کرانچ) باعث آب شدن چربی اون میشه
Автор: Salamat edu
Загружено: 2025-03-03
Просмотров: 218
آیا واقعاً با شکم زدن میتونی چربی شکمت رو آب کنی؟ 🤔🔥
خیلیها فکر میکنن که با تمرین دادن یه عضله خاص، چربی همون ناحیه از بین میره، ولی آیا این واقعیت داره؟ توی این ویدیو، یه تحقیق علمی رو بررسی میکنیم که نشون میده چربیسوزی موضعی چقدر واقعی یا چقدر یه افسانهست!
✅ تو این ویدیو به بررسی یک مقاله در این مورد پرداختم
اگه میخوای سریعتر به بدن ایدهآلت برسی، حتماً این ویدیو رو ببین و تو کامنتها بگو که نظر تو چیه! 💬👇
🔔 سابسکرایب کن تا ویدیوهای بیشتری ببینی!
اینم ترجمه انگلیسی متن با حفظ لحن جذاب و طبیعی:
Can doing crunches really burn belly fat? 🤔🔥
Many people believe that training a specific muscle will burn fat in that area, but is this actually true? In this video, I review a scientific study that reveals whether spot reduction is real or just a myth!
✅ In this video, I analyze a research paper on this topic.
If you want to reach your dream physique faster, make sure to watch this video and let me know your thoughts in the comments! 💬👇
🔔 Subscribe for more videos!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![چاقی شکمی و مشکلات آن [ دلایل چاقی شکمی ] | Secret Foods for a Flat Belly!](https://imager.clipsaver.ru/uqzsSdIZ9oM/max.jpg)
