Gesunde Sandwiches | einfach & schnell | 3 Sandwich Rezepte

Auf der Suche nach gesunden Sandwich Ideen zum selber machen? Ich zeige euch heute 3 Sandwiches bzw. Bagels, die sich perfekt als gesunder Snack für zwischendurch eignen. Super auch um sie sich zur Arbeit oder Schule mitzunehmen! Schnell gemacht und suuuper lecker, also probiert diese 3 Sandwich Rezepte gerne aus!

►►kostenlos abonnieren: https://goo.gl/N1hjDT ◄◄

► Facebook - Let'sCook
► Instagram - LetsCookDE
► Twitter - LetsCookDE

Zutaten:

4 Bagel
Hummus
Salat
1 Tomate
1-2 Avocado
1 Aubergine
Paprika/Chilipulver
_______________________

Vollkornbrot
1 Büffelmozzarella
1 Tomate
frisches Basilikum
_______________________

8 Vollkorntoasts
1 Dose Thunfisch
100g Feta
100g Saure Sahne
100g Creme fraiche
Salat
1 Zehe Knoblauch
Paprikapulver
rote Zwiebel (optional)


In meinen Videos benutztes Equipment:

Esstisch: http://amzn.to/2oSt2ns
Schneidebrett: http://amzn.to/1oP29il
günstiges Messerset: http://amzn.to/1QL8Fxl
große Bratpfanne: http://amzn.to/1QL6ZUj
kleine Bratpfanne: http://amzn.to/1oP0ARw
Wokpfanne: http://amzn.to/1QLaTg3
Stiehltopf: http://amzn.to/1QLb6Qu
Kochtopf: http://amzn.to/1oP5eix
Standmixer: http://amzn.to/1Xn2sfH
Standmixer klein: http://amzn.to/1XTZhAp
Wasserkocher: http://amzn.to/1oP2SjB
Pastateller: http://amzn.to/1QL9BS6
Schlagbesen: http://amzn.to/1QVwbsq
Olivenöl: http://amzn.to/2pXVIhL
Ölflasche: http://amzn.to/1QL8cLx
Glasschälchen http://amzn.to/1SJgGtF
Salz/Pfeffermühlen: http://amzn.to/1QL9m9C

Esstisch von: http://bit.ly/moebeleins

Damit filme ich:

Kamera 1: http://amzn.to/1oP3y8I
Kamera 2: http://amzn.to/1oP4gmg
Lavalier Mikro: http://amzn.to/2dXZovV
Shotgun Mikro: http://amzn.to/2oNylGk
Beleuchtung: http://amzn.to/1oP2z8D
2. Beleuchtung: http://amzn.to/2pFEoh6
Stativ: http://amzn.to/1SJfmHc
2.Stativ: http://amzn.to/1oP2HVD
Speicherkarte: http://amzn.to/1oP4utV
Laptop: http://amzn.to/1QLaCJY

Solltet ihr euch zum Kauf eines dieser Produkte entscheiden, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis bleibt für euch natürlich gleich. Durch den Kauf über die Links unterstützt ihr mich und meinen Kanal finanziell und sorgt dafür, dass ich weiterhin kostenlose Videos für euch drehen kann. Danke dafür!

Musik:
Sophomore Makeout - Silent Partner:    • Sophomore Makeout – Silent Partner (No Cop...  
Ehrling - Clouds   / ehrling  
Ehrling - Tease   / ehrling