밴드 있으신분들 꼭 따라해보세요! 리쌤과 팔운동 홈트레이닝 루틴 │리쌤밴드

4:50 팔운동 루틴 따라하기 시작

집에서 초보자분들도 쉽게 따라할 수 있는
팔운동 루틴을 준비했습니다
준비물은 밴드 하나만 있으시면 됩니다
두꺼운 팔근육을 위한 밴드 팔운동 홈트 루틴!
리쌤과 처음부터 끝까지 홈트 함께 해보시죠!

*리쌤밴드를 사용하였습니다

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폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
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운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
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