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직원들과 밀리터리 프레스 대결... │리쌤밴드
2분할 홈트레이닝 리쌤 밴드 루틴 [DAY 1] 가슴,등,이두 운동
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밴드 있으신분들 꼭 따라해보세요! 리쌤과 팔운동 홈트레이닝 루틴 │리쌤밴드
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그동안 감사했습니다... 철봉, 푸쉬업바 전부 드리겠습니다.
밴드로 박살내는 '등 근육' 홈트레이닝 BEST 3│리쌤밴드
2분할 홈트레이닝 리쌤 밴드 루틴 [DAY 2] 어깨,하체,삼두 운동
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하체충 풀업수준!!😱😱(feat.서울시 턱걸이 왕중왕전)
풀업 밴드 '이렇게' 사용하면, 진짜 후회합니다
뉴리쌤철봉 출시 4년 되었습니다 (광고 한 번 하겠습니다) #턱걸이 #역시 #바벨라토르
밴드로 터뜨려버리는 팔근육 운동 BEST 4 (이두&삼두)│리쌤밴드