Dry Fruit Ladoo | Nourishing Energy Booster | सेहत के लिए फायदेमंद और स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट लड्डू

Dates Dry Fruit Ladoo is a healthy and delicious homemade sweet made using dates and a mix of nutritious dry fruits. In this video, I share an easy recipe for these tasty ladoos that are naturally sweet, energy-boosting, and packed with essential minerals. Rich in nutrients that help support bone health and overall wellness, these ladoos make a perfect snack for winters, post-workout energy, or guilt-free sweet cravings. Simple to make and free from refined sugar, this recipe is both nourishing and satisfying.

डेट्स ड्राई फ्रूट लड्डू एक स्वादिष्ट और हेल्दी घरेलू मिठाई है, जो खजूर और पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स से बनाई जाती है। इस वीडियो में मैंने इन लड्डुओं को बनाने की एक आसान रेसिपी शेयर की है, जो नेचुरली मीठे, एनर्जी से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह लड्डू हड्डियों की सेहत को सपोर्ट करने और पूरे शरीर को पोषण देने में मदद करते हैं। सर्दियों में, वर्कआउट के बाद या हेल्दी मीठा खाने की चाहत में ये एक बेहतरीन ऑप्शन हैं।

Ingredients / सामग्री:

• Dates (Khajur) – 1 cup (seedless)
खजूर – 1 कप (बीज निकाले हुए)

• Almonds – ½ cup
बादाम – ½ कप

• Cashews – ½ cup
काजू – ½ कप

• Pistachios – ¼ cup
पिस्ता – ¼ कप

• Poppy Seeds (Khus Khus) – 2 tbsp
खसखस – 2 टेबलस्पून

• Pumpkin Seeds or Melon Seeds – ¼ cup
कद्दू के बीज या खरबूजे के बीज – ¼ कप

• Raisins – ¼ cup
किशमिश – ¼ कप

• Ghee – as required
घी – आवश्यकतानुसार

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