Какая система эспандеров лучше всего подходит именно вам?

Обсуждаем различные плюсы, минусы и различия между некоторыми из самых популярных систем эспандеров, такими как X3, Harambe, Clench Fitness, Bodylastics, XBAR и другими. Эти продукты позиционируются как самостоятельные решения для силовых тренировок.

Плейлист с эспандерами:    • X3 / Resistance Band Playlist  

Швейцарская система в видео: http://www.resistancestrong.com и его канал на YouTube.    / @goblinsgym  

Промокоды на эспандеры:
➔СКИДКА 15% на платформу, ручки и эспандеры CLENCH FITNESS. Используйте код «SBT15»: https://clenchfitness.com/?rfsn=73628...
➔СКИДКА 20% на все товары Vector Athletics «SBT20»: https://www.vectorathletics.fit?sca_r...
➔Ссылка на Speediance: https://shrsl.com/4b1mw
✴️СКИДКА 50 $ при покупке трёх эспандеров по ссылке «MIKE»: https://www.jdoqocy.com/click-1008252...
➔СКИДКА 10% на установку гантелей Harambe Band Bar Board по коду "SLIDINGBENCHTRAINER" на сайте harambesystem.com/slidingbenchtrainer
➔Ручки ROBUS: скидка 15% + фиксированная стоимость доставки по США "sbt15" Robus Athletics: https://robusathletics.com/?ref=sbt15
➔СКИДКА 10% на гантели Serious Steep (37 дюймов) по коду "SBT"

➔Магазин Amazon для других рекомендаций: https://www.amazon.com/shop/slidingbe...
➔Магазин на моем сайте (программы и самодельные гантели): https://slidingbenchtrainer.com/shop/

0:00 - Вступление
1:29 - Сжатие Nexus Bar
2:41 - Системы крепления ступней на гриф
5:58 - Только эспандеры
7:41 - Трубчатые эспандеры
8:34 - Швейцарская эспандерная коробка
9:33 - Заключение

------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
YouTube-канал Sliding Bench Trainer не несет ответственности за травмы, заболевания или смерть, полученные в результате выполнения упражнений или фитнес-советов, представленных в этом видео. Следуя представленной информации и выполняя упражнения, вы несете ответственность за любые полученные травмы. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок или диеты.
Ссылки в этом описании могут быть партнерскими. Если вы приобретете товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшое комиссионное вознаграждение. Обратите внимание, что я указываю партнеров, которых лично изучил/использую и считаю, что они будут вам полезны. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку этого канала, чтобы я мог продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю.