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【猫背】猫背を解消する基本原則3つを解説！
Автор: いぶ先生【整体師・作業療法士】
Загружено: 2025-09-07
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肩こりや腰痛の原因になる猫背に対しての解消原則を解説！
腰痛や肩こり、姿勢を改善したい方におすすめです！
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00:00 イントロ
00:29 基本原則①
01:12 基本原則②
04:09 基本原則③
03:24 最後に
#腰痛 #肩こり #ストレートネック
#猫背 #姿勢改善
#巻き肩
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