10 MIN ARM WORKOUT | STANDING ONLY! - guided by angie

15 MIN ARM WORKOUT - standing only - NO REST | guided by angie

10MIN ABS - no speaking / timer only - guided by angie

10 MIN STANDING TONED ARMS workout at home - No Repeat, No Jumping, No Equipment, Burn Calories

10-минутная тренировка для СБРОСА ЖИРА НА РУКАХ | Стройные и подтянутые руки без оборудования

10 MIN TONED ARMS - STANDING / burns like fire, for all levels (just switch size of bottle/weight)

10 MIN COOL DOWN + STRETCH | end your workout right! - guided by angie

10 MIN TONE & SLIM INNER THIGHS - NO BULK! - guided by angie

10-МИНУТНАЯ РАБОТА С БАГАЖНОЙ СУМКОЙ И НАРУЖНОЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ БЕДРА — низкоинтенсивная тренировка ...

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Pushups

10 MIN INNER THIGH WORKOUT - 14 Days Challenge for toned and slim thighs | guided by angie

10-минутная тренировка стоя для тонуса рук | Без повторов, только гантели. Arm Sculpture

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА — Определите свой пресс и торс — 14-дневный челлендж | под руков...

10 MIN ARMS WORKOUT FOR TONED ARMS | No Equipment

10 минут и руки в тонусе| 10 упражнений для рук на результат (без оборудования)

10 MIN UPPER BODY WORKOUT - Back, Arms & Chest / No Equipment I Pamela Reif

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ожог рук — 7 мин. — выход на новый уровень!

TONE YOUR ARMS WORKOUT | No Equipment

10-минутная тренировка для стройных рук и спины. Стоя без оборудования.

10 MIN BOOTY BURN - no speaking / timer only - guided by angie

10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment