全ての執着からの解放は「どうでもいい」と言ってください｜悩みや不安が消える

＜目次＞
00:00 　分かってほしいは根源的欲求
00:55 　分かってほしい、変わってほしい、どうにもならない、もう求めない
02:01 　1. ループの道
02:31 　2. 力を失う道
03:01 　3. どうでもいい道
05:38 　孤独はメンタル自立のスタート
09:40 　自分に戻る3つの質問
12:24 　自分軸が強いとは

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