Скачать
우울증 극복하려면 '이것'에 미쳐야 합니다 - 헬스위키 #11
Автор: 굿라이프
Загружено: 24 мар. 2021 г.
Просмотров: 384 773 просмотра
Описание:
2019년 통계에 따르면
우리나라의 자살률은 전 세계를 통틀어 '4위'를 기록했습니다
몸의 병을 고치는 것만큼
마음의 병을 고치는 것도 중요합니다
초기 증상이 시작된 후 병원을 찾기까지 걸리는 기간 '평균 3년'
우울증을 방치한다면
자신은 물론 주위 사람 모두 불행해질 수 있습니다
현대인의 질병 '우울증'
더 이상 방치하지 말고 생활 속에서 실천하며 극복하는 방법을 알려드립니다!
*우울증의 증상은?
*우울증을 극복하는 가장 효과적인 방법은?
*우울증을 예방하는 음식은?
영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다
헬스위키 (매주 수요일 오전 8시 업로드)
#우울증 #스트레스 #불면증 #만성두통 #변비 #소화불량 #무기력 #노르에피네프린 #세로토닌 #정이안 #생활습관바꿨을뿐인데
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥](https://ricktube.ru/thumbnail/wDE5exEN1uU/mqdefault.jpg)
![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://ricktube.ru/thumbnail/7XCx1XcVP5w/mqdefault.jpg)
