正念減肥＿改變大腦，就可以改變食慾，自然減低食量，減肥不復胖。

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FmPxqdaWQMU" ["related_video_title"]=> string(124) "多吃、認真吃也會瘦！黃金90秒「4技巧」換上減肥腦瘦更快｜蘇琮祺 諮商心理師【早安健康】" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "早安健康" } [1]=> object(stdClass)#5431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Po51clAZIs" ["related_video_title"]=> string(153) "Исключи ЭТИ ПРОДУКТЫ и лицо не сможет стареть! Морщин как ни бывало. Врач-дерматолог" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [2]=> object(stdClass)#5456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [3]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SBqOLUJEgC0" ["related_video_title"]=> string(71) "Путин встретился с главами мировых СМИ" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "AKIpress news" } [4]=> object(stdClass)#5442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JgANBY68TfE" ["related_video_title"]=> string(161) "#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(28) "MBSR華人正念減壓中心" } [5]=> object(stdClass)#5460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kgtSLe412Sc" ["related_video_title"]=> string(15) "超級蔬食力" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "BNI 台南大信" } [6]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [7]=> object(stdClass)#5465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xq7zl1jscfc" ["related_video_title"]=> string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Скажи Гордеевой " } [8]=> object(stdClass)#5441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QkvTmkXuoGM" ["related_video_title"]=> string(127) "Как убили Кеннеди: версия Редакции. Вторая часть репортажа из Далласа" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Редакция" } [9]=> object(stdClass)#5459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G31VP5lJNbM" ["related_video_title"]=> string(123) "Обожаю летний ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН - вкусно и полезно! // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } }