Viel mehr Kraft in Push und Pull - Schulterblattanbindung

Es ist schon erstaunlich, wie wenige da draußen, in der großen Trainingswelt, wissen, was "Schulterblattanbindung" bedeutet, geschweige denn, diese im Training praktizieren 😮 Dabei ist sie für die Schultergesundheit absolut entscheidend und auch wesentlich für die gewünschte Leistungsentwicklung. Inspiriert von Roman Pallesits, unserem Physio - Buddy, zeigen wir nochmal ganz systematisch, wie die Schulterblattanbindung funktioniert.
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