Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

"Polarized Training" Overrated? (Or just re-packaged) vs Pyramidal or Zone Training Intensity?

Автор: Vo2maxProductions

Загружено: 2022-10-23

Просмотров: 15542

Описание:

✅ SUBSCRIBE:    / vo2maxpr.  .
(thanks for liking and sharing! 👍)

🎥Thanks to ‪@TheSeriousRunner‬ (aka "Serious Runner") for some of the B-roll! His channel here:
   / stephengnoza  

✅ COACH SANDI’S CHANNEL 🎥:
   / runningwild2believe  

✅OUR HIGHER RUNNING TRAINING PLANS AND COACHING INFO: 🏃🏻‍♂️🥇 : https://www.higherrunning.com

🙌 SUPPORT ON PATREON:   / sagerunning  

🎉 SPONSOR DISCOUNT CODES:
Enter “Sage” for a discount on Spring Energy at : https://myspringenergy.com
Enter “Sage” for a FREE WATCH BAND OR GIFT STORE ITEM with a watch purchase (load all to cart before entering promo code) from COROS at : https://coros.com
For a discount on ROKA shades 😎 visit:
https://www.roka.com/collections/sage...
Athlete Blood Test panels discount: Sage15
at: https://www.athletebloodtest.com

🏆THE HIGHER RUNNING STRAVA RUN CLUB!
  / strava  .

🕺🏻FOLLOW SAGE ON SOCIAL MEDIA:
Instagram:   / sagecanaday  
STRAVA:   / strava  
Facebook:   / sagecanadayfanpage  
Twitter:   / sagecanaday  
TikTok:   / sagecanaday  

"Polarized Training" Overrated? (Or just re-packaged) vs Pyramidal or Zone Training Intensity?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M4-ARA75Q1c" ["related_video_title"]=> string(104) "Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "Trisystems" } [1]=> object(stdClass)#5284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pB6YqqhUi3Y" ["related_video_title"]=> string(100) "Runners Vo2max Workouts: Is 4 x 4-min "Norwegian Method" The Best?! Coach Sage Canaday Training Talk" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Vo2maxProductions" } [2]=> object(stdClass)#5309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CIiPIrMtfqk" ["related_video_title"]=> string(59) "Polarized VS Pyramidal Training (what's BEST for Cyclists?)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Road Cycling Academy" } [3]=> object(stdClass)#5316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BdsSt6XhBpc" ["related_video_title"]=> string(97) "9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(24) "Бег Вреден live" } [4]=> object(stdClass)#5295 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C-B-XBt3eiY" ["related_video_title"]=> string(97) ""Zone 2" Training Mistakes Runners Make for Aerobic Base Intensity: Coach Sage Canaday TTT. EP 63" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Vo2maxProductions" } [5]=> object(stdClass)#5313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MpfVzRhi8Qs" ["related_video_title"]=> string(96) "Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 Training" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Vo2maxProductions" } [6]=> object(stdClass)#5308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7rW6qDp9cSw" ["related_video_title"]=> string(69) "Heat Training Will Make You Faster. Here's How to Do It The Right Way" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "Dylan Johnson" } [7]=> object(stdClass)#5318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zUOiTJlYLL0" ["related_video_title"]=> string(142) "Почему твоя обувь разваливается? Мастер объясняет, как нас обманывают бренды." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Андрей Ким" } [8]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JjU4xWNINyQ" ["related_video_title"]=> string(76) "Polarized vs Pyramidal Training with Luca Filipas PhD | Koopcast Episode 113" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Jason Koop" } [9]=> object(stdClass)#5312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tu0ghks1NfA" ["related_video_title"]=> string(77) "The "80-20" Rule in Running Training: Balancing Higher Intensity with Volume!" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "Vo2maxProductions" } }
Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне

Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне

Runners Vo2max Workouts: Is 4 x 4-min

Runners Vo2max Workouts: Is 4 x 4-min "Norwegian Method" The Best?! Coach Sage Canaday Training Talk

Polarized VS Pyramidal Training (what's BEST for Cyclists?)

Polarized VS Pyramidal Training (what's BEST for Cyclists?)

9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана

9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана

"Zone 2" Training Mistakes Runners Make for Aerobic Base Intensity: Coach Sage Canaday TTT. EP 63

Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 Training

Don't Run Your Threshold/Tempo Workouts Too Hard! Breaking down Lactate Levels in 80/20 Training

Heat Training Will Make You Faster. Here's How to Do It The Right Way

Heat Training Will Make You Faster. Here's How to Do It The Right Way

Почему твоя обувь разваливается? Мастер объясняет, как нас обманывают бренды.

Почему твоя обувь разваливается? Мастер объясняет, как нас обманывают бренды.

Polarized vs Pyramidal Training with Luca Filipas PhD | Koopcast Episode 113

Polarized vs Pyramidal Training with Luca Filipas PhD | Koopcast Episode 113

The

The "80-20" Rule in Running Training: Balancing Higher Intensity with Volume!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]