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[누룩살림] 운동 후에 이것 한 잔!! 10년이 젊어져요. - 블루베리 아로니아 발효식초.
Автор: 누룩살림
Загружено: 2025-09-11
Просмотров: 575
Описание:
블루베리로 만드는 천연 발효 식초, 뇌의 건강으로 젊음을 선사합니다.
버려지던 과육을 달콤하게 되살린 샐러드 & 요거트 토핑 활용법을 알려드립니다.
✔ 블루베리의 건강 효능 (안토시아닌, 눈 건강, 항산화 효과)
✔ 식초 발효 과정과 맛의 변화
✔ 남은 과육의 달콤 새콤한 재활용 아이디어
건강정보와 발효요리를 동시에 즐길 수 있는 영상!
매일 운동 후나 땀흘린 후에 마시면 시원함과 상쾌함으로 10년은 젊어보여요.
집에서도 쉽게 따라해 보세요.
재료
블루베리 700g
식초 600미리
꿀 200미리
해시태그
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