Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Я себе не нравлюсь: что делать?

Автор: Олег Захаров | Телесный психотерапевт

Загружено: 2023-09-18

Просмотров: 196

Описание:

Подписывайтесь на меня:
🔗Instagram   / zakharov_body_soul  

🔗TikTok
https://www.tiktok.com/@zakharov_mass...

🔗мой Telegram для связи
https://t.me/zakharov_oleg

🔗Facebook
  / oleg.zakharov.ua  

Что делать, если я себе не нравлюсь ☹️

Простая, но мощная практика:

🪞поставьте перед собой зеркало
желательно размером с ваш рост

➰посмотрите внимательно на образ в зеркале

Что вы чувствуете, глядя на отражение?

Закройте глаза и представьте образ, который был перед зеркалом

Попробуйте поговорить с этим образом откровенно 🙏

Возможно вы вспомните чьи-то слова, какую-то ситуацию, из-за которой вы начали закрываться или у вас появились комплексы.

Найдите это ощущение в теле и проведите «Диалог с симптомом» (опубликован ниже) 🔆

Ответьте себе честно:

🔘Что конкретно мне в себе не нравится и как я могу это изменить?

🔘Что препятствует моему действию начать это делать?

После этой практики вы поймете или хотя бы начнете догадываться о первопричине вашего недовольства собой.

Если вы запутаетесь в собственных дебрях, обращайтесь за помощью ☀️

#здоровье #психосоматика #психолог #кинезиологодесса #захароволег #отношения #любовь #здоровье #психологодесса #духовныепрактики #внешность

Я себе не нравлюсь: что делать?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4910 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vpK9lK-Uv7c" ["related_video_title"]=> string(169) "Именно ПОЭТОМУ у вас постоянная УСТАЛОСТЬ И НЕТ ЭНЕРГИИ | Андрей ТАРАСЕВИЧ и Диляра ЛЕБЕДЕВА" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой" } [1]=> object(stdClass)#4883 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o9g1tghev4w" ["related_video_title"]=> string(139) "Что делать, если постоянно переживаешь из-за комплексов и не нравишься себе?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Fonstiar by Kate Bezhnar Studio" } [2]=> object(stdClass)#4908 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yg6GbAeEyMw" ["related_video_title"]=> string(112) "КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ? Почему я себя не люблю? #Адакофе 128" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "АДА КОНДЭ" } [3]=> object(stdClass)#4915 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iy6WCdqv6YM" ["related_video_title"]=> string(149) "Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "АВИАПАРК" } [4]=> object(stdClass)#4894 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1vhBpPSm8E" ["related_video_title"]=> string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [5]=> object(stdClass)#4912 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [6]=> object(stdClass)#4907 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [7]=> object(stdClass)#4917 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_J_3nQHOXKE" ["related_video_title"]=> string(169) "Как перестать нервничать по любому поводу? Как перестать думать о плохом и накручивать себя?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [8]=> object(stdClass)#4893 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7ZwdstOgdkM" ["related_video_title"]=> string(86) "Почему вы можете не нравиться? [Psych2go на русском]" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Ель Студия" } [9]=> object(stdClass)#4911 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y09KyOZb6q8" ["related_video_title"]=> string(152) "Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Доктор Знает" } }
Именно ПОЭТОМУ у вас постоянная УСТАЛОСТЬ И НЕТ ЭНЕРГИИ | Андрей ТАРАСЕВИЧ и Диляра ЛЕБЕДЕВА

Именно ПОЭТОМУ у вас постоянная УСТАЛОСТЬ И НЕТ ЭНЕРГИИ | Андрей ТАРАСЕВИЧ и Диляра ЛЕБЕДЕВА

Что делать, если постоянно переживаешь из-за комплексов и не нравишься себе?

Что делать, если постоянно переживаешь из-за комплексов и не нравишься себе?

КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ? Почему я себя не люблю? #Адакофе 128

КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ? Почему я себя не люблю? #Адакофе 128

Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой

Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой

Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова

Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

Как перестать нервничать по любому поводу? Как перестать думать о плохом и накручивать себя?

Как перестать нервничать по любому поводу? Как перестать думать о плохом и накручивать себя?

Почему вы можете не нравиться? [Psych2go на русском]

Почему вы можете не нравиться? [Psych2go на русском]

Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!

Мир замер! Гениальный Дэвид Синклер раскрывает секреты, на которые решаются лишь 5%!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]